Jelajah
Di sini ada semua bacaan Inti Diri: artikel konsep, panduan praktik, ulasan buku, dan kumpulan kutipan bersumber dari 10 pilar. Saring menurut pilar atau jenis bacaan, lalu urutkan dari yang terbaru atau yang paling banyak dicari.
Ulasan buku Atomic Habits karya James Clear: tiga gagasan inti, empat hukum perubahan perilaku, apa kata riset, kelemahannya, dan cara mulai mempraktikkannya.
oleh Ahmad Thariq Syauqi, 9 menit baca
Kata motivasi bahasa Inggris paling berguna kalau kamu paham artinya dan tahu dari mana asalnya. Di halaman ini ada 14 kutipan berbahasa Inggris yang bisa kamu telusuri ke pidato, puisi, naskah drama, dan buku aslinya, dari pidato Soekarno di Konferensi Asia-Afrika dan Tagore sampai Shakespeare, Kipling, dan Beckett, lengkap dengan arti dalam bahasa Indonesia dan catatan singkat cara memakainya.
14 kutipan bersumber
Kata bijak bersyukur yang baik mengajak kita memperhatikan apa yang sudah ada, tanpa menutupi hal yang berat. Halaman ini memuat 12 kutipan tentang syukur dan terima kasih dari Kartini, Soekarno, Cicero, Seneca, Marcus Aurelius, Daniel Defoe, dan G.K. Chesterton, masing-masing dengan sumber karya yang bisa ditelusuri dan penjelasan singkat. Pilih satu kutipan, lalu coba tulis tiga hal yang kamu syukuri hari ini.
12 kutipan bersumber
Burnout adalah kelelahan akibat stres kronis di tempat kerja. Kenali definisi WHO, tiga dimensinya, bedanya dengan stres biasa, dan langkah pemulihannya.
oleh Ahmad Thariq Syauqi, 10 menit baca
Cara belajar efektif menurut ilmu kognitif: latihan mengingat, belajar berjarak, selang-seling, fokus tanpa multitasking, tidur cukup, dan contoh jadwal ujian.
oleh Ahmad Thariq Syauqi, 9 menit baca
Kata kata motivasi cinta yang paling berguna bukan yang paling manis, tetapi yang mengingatkan bahwa mencintai berarti saling menghormati dan memberi ruang. Di halaman ini ada 11 kutipan tentang cinta yang bisa kamu telusuri ke karya aslinya, dari surat Kartini, puisi Chairil Anwar dan Amir Hamzah, novel Pramoedya, sampai Gibran, Erich Fromm, dan Saint-Exupéry, masing-masing dengan catatan singkat cara memaknainya.
11 kutipan bersumber
Kata kata motivasi untuk diri sendiri paling menolong bila terdengar seperti ucapan sahabat, bukan bentakan. Halaman ini memuat 13 kutipan yang sumbernya bisa ditelusuri, dari surat Kartini, puisi Chairil Anwar, dan novel Pramoedya hingga surat Seneca dan esai Montaigne, lengkap dengan catatan singkat cara memakainya saat kamu sedang terpuruk.
13 kutipan bersumber
Ekstrovert adalah orang yang energinya mengarah ke dunia luar. Pahami artinya menurut psikologi, asal teorinya, dan bedanya dengan introvert dalam keseharian.
oleh Ahmad Thariq Syauqi, 9 menit baca
Empati adalah kemampuan memahami dan ikut merasakan sudut pandang orang lain. Kenali jenisnya, bedanya dengan simpati, contoh, dan cara melatihnya.
oleh Ahmad Thariq Syauqi, 11 menit baca
Insecure adalah rasa tidak cukup baik dan ragu pada diri sendiri. Pahami artinya, tulisan dan cara baca yang benar, penyebabnya, dan cara menghadapinya.
oleh Ahmad Thariq Syauqi, 9 menit baca
Introvert adalah orang yang lebih berorientasi ke dunia batin. Pahami artinya menurut psikologi, asal istilahnya, mitos keliru, dan cara mengelola energi.
oleh Ahmad Thariq Syauqi, 10 menit baca
Kata bijak kehidupan di halaman ini berasal dari karya yang bisa kamu telusuri sendiri: dialog Platon, surat Seneca dan Kartini, catatan Marcus Aurelius dan Kierkegaard, esai Montaigne dan Emerson, buku Thoreau, novel Pramoedya, serta sajak Chairil Anwar. Setiap kutipan disertai judul karya, tautan ke teksnya, teks asli untuk karya berbahasa asing, dan penjelasan singkat untuk bahan refleksi.
12 kutipan bersumber
Kepribadian adalah pola khas yang relatif menetap dalam cara kamu berpikir, merasa, dan bertindak.
Komunikasi adalah cara kita menyampaikan informasi, perasaan, dan kebutuhan kepada orang lain, lewat kata maupun isyarat seperti ekspresi wajah dan nada suara.
Emosi adalah reaksi menyeluruh, di batin, perilaku, dan tubuh, terhadap sesuatu yang berarti bagimu.
Produktivitas adalah seberapa banyak dan seberapa baik hasil yang kamu capai dibandingkan waktu dan tenaga yang kamu pakai.
Kebiasaan adalah perilaku yang berjalan nyaris otomatis karena sudah sering diulang dalam situasi yang sama.
Buku self improvement adalah buku swadaya yang membantumu belajar menghadapi masalah hidup secara mandiri.
Psikologi adalah ilmu yang mempelajari pikiran dan perilaku secara ilmiah.
Percaya diri adalah keyakinan pada kemampuan dan penilaian diri sendiri, sering kali terkait tugas tertentu: kamu bisa yakin saat presentasi tetapi ragu saat berkenalan.
Cara meningkatkan fokus dimulai dari memahami perhatian: kapasitasnya terbatas, mudah tertarik oleh hal yang bergerak atau baru, dan berpindah tugas memakan waktu.
Motivasi adalah dorongan yang memberi arah pada perilakumu, entah dari dalam diri karena kegiatannya menyenangkan atau bermakna, maupun dari luar seperti hadiah dan hukuman.
