
Ekstrovert Adalah: Arti dan Bedanya dengan Introvert Menurut Psikologi
Ekstrovert adalah orang yang energinya mengarah ke dunia luar. Pahami artinya menurut psikologi, asal teorinya, dan bedanya dengan introvert dalam keseharian.
Hasil Kuis Cermin
Di Kuis Cermin, ciri ciri ekstrovert muncul sebagai hasil Energi Sosial Semarak, yaitu skor 63 sampai 100 dari 100. Artinya kamu sering memulai obrolan, nyaman mengobrol dengan banyak orang di sebuah acara, dan tidak keberatan menarik perhatian. Ini gambaran, bukan diagnosis.
Ini gambaran, bukan diagnosis. Baca batasan Kuis Cermin.
Ringkasan jawaban
Menurut APA Dictionary of Psychology, ekstraversi adalah salah satu dimensi model Big Five, yaitu orientasi minat dan energi ke dunia orang dan benda di luar, bukan ke dunia pengalaman batin, dan sifat ini berada di sebuah rentang.
Enam pernyataan energi sosial di Kuis Cermin berasal dari faktor yang oleh International Personality Item Pool (IPIP) dinamai "Surgency or Extraversion". Jawabanmu dijumlahkan dengan cara skor resmi IPIP menjadi 6 sampai 30. Kamu masuk tingkat Semarak bila jumlahmu 21 atau lebih, atau 63 ke atas pada skala 0 sampai 100.
Garis itu diukur dari titik tengah skala (jumlah 18), bukan dari perbandingan dengan orang lain, karena belum ada data pembanding orang Indonesia untuk set pernyataan ini. Jadi Semarak berarti jawabanmu condong ke arah ekstrovert dibanding titik netral. Semarak tidak berarti kamu "orang paling ramai" di lingkunganmu.
Ciri di halaman ini diturunkan dari isi pernyataan yang kamu jawab. Ada dua sisi yang terbaca. Sisi pertama soal percakapan: memulai obrolan, banyak bicara, dan mengobrol dengan banyak orang yang berbeda-beda. Sisi kedua soal sorotan: menghidupkan suasana dan tidak keberatan menarik perhatian. Skor Semarak bisa datang dari kedua sisi sekaligus, atau lebih kuat di salah satunya.
Kamus psikologi APA menggambarkan orang ekstravert relatif ramah, senang berkumpul, mudah bergaul, dan terbuka dalam berekspresi. APA juga menyebut ekstraversi berada di sebuah rentang, sama seperti introversi.
Supaya lebih kebayang, berikut contoh perilaku yang sejalan dengan pernyataan Kuis Cermin. Di kelas atau rapat yang hening, kamu yang pertama membuka obrolan. Di acara keluarga atau kampus, kamu berpindah dari satu kelompok ke kelompok lain dan menyapa banyak orang. Saat suasana kaku, kamu yang mencairkannya. Contoh ini hanya ilustrasi dari isi pernyataan, bukan daftar syarat. Kamu tetap bisa Semarak walau tidak semuanya cocok denganmu.
Semarak bukan berarti dangkal. Energi sosial dan Imajinasi & Gagasan diukur terpisah di Kuis Cermin. Dua dari empat profil Semarak justru bercirikan penuh gagasan.
Semarak bukan berarti tidak pernah butuh waktu sendiri. Penelitian yang mencatat perilaku orang berkali-kali dalam keseharian menemukan orang pada umumnya menampilkan hampir semua tingkat sifat dari waktu ke waktu (Fleeson, 2001). Hasil Semarak menggambarkan kecenderungan rata-rata, bukan setiap harimu.
Semarak bukan ukuran keberhasilan. Kuis Cermin tidak mengukur prestasi, kebahagiaan, atau kecocokan kerja. Kalau kamu sedang menimbang pilihan karier, panduannya ada di Karir Pintar.
Jumlah 21 adalah batas bawah Semarak. Satu poin lebih rendah, yaitu 20, sudah masuk Energi Sosial Luwes. Kalau jumlahmu tepat 21, panel hasil akan menandai bahwa kamu dekat dengan batas dan menautkan profil tetanggamu.
Skor juga bisa bergeser seiring waktu. Meta-analisis Roberts, Walton, dan Viechtbauer (2006) atas 92 sampel penelitian jangka panjang menemukan dua sisi ekstraversi bergerak berbeda. Dominasi sosial rata-rata naik, terutama di usia 20 sampai 40 tahun. Vitalitas sosial naik di masa remaja, lalu turun di usia tua. Jadi hasil Semarak hari ini adalah potret, bukan cap seumur hidup.
Artikel Ekstrovert Adalah membahas arti istilah ini menurut psikologi, dari Jung sampai Big Five. Untuk sisi sebaliknya, baca Introvert Adalah.
Di obrolan kelompok berikutnya, coba dengarkan satu orang selama lima menit penuh sebelum kamu menceritakan pengalamanmu sendiri. Setelahnya, tulis satu hal baru yang kamu tahu tentang orang itu di Jurnal Refleksi. Belum mengerjakan kuisnya? Kerjakan Kuis Cermin.
Profil Kuis Cermin
Ide yang banyak, rencana yang jelas, dan senang mengobrol dengan banyak orang.
Profil Kuis Cermin
Senang mengobrol dengan banyak orang, dengan cara yang tertib dan praktis.
Profil Kuis Cermin
Pemantik obrolan dan ide baru di tengah banyak orang.
Profil Kuis Cermin
Senang mengobrol, santai soal jadwal, dan suka hal yang konkret.
Kuis Cermin membaca ciri ekstrovert dari perilaku sosial yang kamu laporkan, yaitu sering memulai obrolan, banyak bicara, mengobrol dengan banyak orang di sebuah acara, menghidupkan suasana, dan tidak keberatan menarik perhatian. Skor 63 sampai 100 dari 100 masuk tingkat Semarak.
Tidak. Fleeson (2001) menemukan orang pada umumnya menampilkan hampir semua tingkat sifat dalam kesehariannya. Semarak menggambarkan kecenderungan rata-ratamu, jadi kamu tetap bisa punya hari-hari yang tenang dan menikmatinya.
Bisa bergeser. Meta-analisis Roberts, Walton, dan Viechtbauer (2006) menemukan dominasi sosial rata-rata naik di usia dewasa muda, sedangkan vitalitas sosial naik di masa remaja lalu turun di usia tua. Keduanya adalah bagian dari ekstraversi.
Ada empat profil di tingkat Semarak, yaitu Perancang Semarak, Penata Semarak, Penggagas Semarak, dan Penikmat Semarak. Keempatnya sama-sama berenergi sosial tinggi, tetapi berbeda dalam keteraturan serta imajinasi dan gagasan.

Ekstrovert adalah orang yang energinya mengarah ke dunia luar. Pahami artinya menurut psikologi, asal teorinya, dan bedanya dengan introvert dalam keseharian.

Introvert adalah orang yang lebih berorientasi ke dunia batin. Pahami artinya menurut psikologi, asal istilahnya, mitos keliru, dan cara mengelola energi.
Ini gambaran, bukan diagnosis.