MBTI Adalah: Asal-usul, Cara Kerja, dan Kritik Validitasnya

MBTI adalah singkatan dari Myers-Briggs Type Indicator, kuesioner yang memilah orang ke salah satu dari 16 tipe kepribadian berdasarkan empat pasang preferensi. Kalau kamu pernah melihat bio media sosial berisi "INFJ" atau "ENTP", itulah empat huruf hasil MBTI. Popularitasnya luar biasa, tetapi kamus psikologi APA mencatat kredibilitasnya rendah di kalangan peneliti psikologi.

Tulisan ini membahas penjelasan MBTI dari awal: dari mana asalnya, bagaimana empat huruf itu terbentuk, apa saja jenis-jenisnya, dan kenapa para peneliti meragukan validitasnya. Tujuannya bukan membuatmu membenci MBTI, melainkan supaya kamu bisa membaca hasilnya dengan kepala dingin.

MBTI adalah apa? Arti dan pengertian singkatnya

Dalam APA Dictionary of Psychology, MBTI didefinisikan sebagai tes kepribadian yang mengelompokkan orang berdasarkan pilihan mereka di antara alternatif yang berlawanan dalam empat kategori: Ekstraversi-Introversi, Sensing-Intuition, Thinking-Feeling, dan Judging-Perceiving. Pola pilihanmu menghasilkan satu tipe, misalnya INTJ atau ESFP.

Jadi kalau ditanya MBTI artinya apa, jawaban singkatnya: penunjuk tipe Myers-Briggs. Nama itu diambil dari dua pengembangnya, Isabel Briggs Myers (1897-1980) dan ibunya, Katharine Cook Briggs (1875-1968).

Ada satu detail kecil yang sering terlewat. Yayasan pemegang merek MBTI, Myers and Briggs Foundation, menolak menyebut MBTI sebagai "tes". Alasannya, tidak ada jawaban benar atau salah dan tidak ada hasil yang lebih baik atau lebih buruk. Kata indicator dipakai karena alat ini dirancang untuk memilah dan menunjukkan preferensi dari jawaban kuesioner laporan diri (self-report, yaitu kamu menilai dirimu sendiri).

Perlu diingat juga bahwa MBTI adalah merek dagang. Halaman legal Myers and Briggs Foundation mencantumkan nama Myers-Briggs Type Indicator, Myers Briggs, dan MBTI sebagai merek dagang atau merek terdaftar milik yayasan tersebut. Karena itu, kuesioner gratis yang memakai nama serupa di internet belum tentu alat resminya.

Asal-usul MBTI: dari Carl Jung ke ibu dan anak Briggs-Myers

Cerita MBTI dimulai dari psikiater Swiss Carl Gustav Jung. Dalam bukunya Psychological Types (1921), Jung membedakan dua "tipe sikap umum", introvert dan ekstravert, berdasarkan ke mana minat seseorang mengarah. Di Bab X terjemahan Inggrisnya, ia lalu menguraikan tipe fungsi: berpikir (thinking), merasa (feeling), penginderaan (sensation), dan intuisi, masing-masing dalam versi ekstravert dan introvert.

Menurut Myers and Briggs Foundation, Katharine Cook Briggs sudah mulai menyusun sistem kepribadiannya sendiri ketika buku Jung terbit dalam bahasa Inggris pada 1923. Ia mempelajari teori Jung, dan minat itu menular ke putrinya, Isabel. Isabel Briggs Myers kemudian menyusun asesmen dan teori MBTI pada era 1950-an dan 1960-an. Yayasan itu juga mencatat bahwa pada 1975 Myers dan Mary McCaulley, profesor psikologi di University of Florida, mendirikan Center for Applications of Psychological Type di Gainesville, Florida.

Satu fakta yang sering dipakai pengkritik adalah latar belakang keduanya. The Myers-Briggs Company, penerbit MBTI, mengakui bahwa Briggs maupun Myers bukan psikolog. Briggs bergelar sarjana pertanian, Myers sarjana ilmu politik. Penerbit yang sama mencatat bahwa versi pertama MBTI sudah dikembangkan pada 1943, lalu Educational Testing Service menerbitkan versi yang diperbarui pada 1962.

Menurut kami, latar belakang nonpsikolog itu bukan alasan kuat untuk menolak MBTI. Yang lebih penting adalah pertanyaan berikutnya: apakah alat yang mereka buat benar-benar mengukur apa yang diklaimnya?

Cara kerja MBTI: empat pasang preferensi

Kuesioner MBTI berisi pilihan di antara dua alternatif yang berlawanan, lalu menyimpulkan ke sisi mana kamu condong di empat pasangan berikut. Uraian di bawah merangkum penjelasan Myers and Briggs Foundation.

Ekstraversi (E) atau Introversi (I): arah energi

Pasangan pertama menggambarkan ke mana kamu mengarahkan energi dan perhatian. Orang yang condong ke Ekstraversi merasa berenergi lewat interaksi dengan dunia luar, orang, dan benda. Orang yang condong ke Introversi merasa berenergi saat merenungkan konsep dan gagasan di dunia batinnya.

Menariknya, yayasan itu sendiri menegaskan bahwa makna Jung berbeda dari pemakaian sehari-hari. Ekstrovert populer diartikan "supel" dan introvert "pemalu", padahal Jung memakainya untuk arah fokus energi. Kalau kamu ingin pembahasan yang lebih dalam, baca juga arti introvert menurut psikologi dan apa itu ekstrovert sebenarnya.

Sensing (S) atau Intuition (N): cara menyerap informasi

Sensing berarti lebih memperhatikan informasi yang konkret dan nyata: detail, fakta, apa yang ada sekarang. Intuition berarti lebih memperhatikan pola, kemungkinan, dan gambaran besar: apa yang bisa terjadi. Dalam kode tipe, Intuition ditulis dengan huruf N.

Thinking (T) atau Feeling (F): cara mengambil keputusan

Thinking memberi bobot lebih pada prinsip objektif dan analisis logis. Feeling memberi bobot lebih pada nilai pribadi dan orang-orang yang terdampak. Yayasan itu menekankan bahwa pasangan ini tidak ada hubungannya dengan kecerdasan atau emosi dalam arti sehari-hari, dan istilah-istilahnya juga tidak berarti seseorang suka menghakimi. Orang yang condong ke Feeling tetap berpikir, dan orang yang condong ke Thinking tetap merasa.

Judging (J) atau Perceiving (P): cara menghadapi dunia luar

Judging menggambarkan kesukaan pada hidup yang terstruktur dan terencana. Perceiving menggambarkan kesukaan pada hidup yang lentur dan terbuka pada pilihan baru. Menurut yayasan itu, saat berhubungan dengan dunia luar, orang yang condong ke Judging bertumpu pada proses mental mengambil keputusan, sedangkan orang yang condong ke Perceiving bertumpu pada proses mental mengumpulkan informasi.

Kata kunci yang dipakai yayasan untuk keempat pasangan ini adalah preferensi: hal yang lebih kamu sukai, bukan satu-satunya hal yang bisa kamu lakukan. Mereka mengibaratkannya dengan tangan dominan. Kamu bisa menulis dengan dua tangan, hanya saja satu tangan terasa lebih alami.

Jenis-jenis MBTI: dari mana 16 kepribadian berasal

Empat pasangan dengan dua pilihan masing-masing menghasilkan 2 x 2 x 2 x 2 = 16 kombinasi. Itulah asal istilah 16 kepribadian. Setiap jenis MBTI ditulis dengan empat huruf, satu dari setiap pasangan, dengan urutan tetap E/I, S/N, T/F, J/P.

Tabel ini mengikuti susunan tabel 16 tipe di situs Myers and Briggs Foundation. Di halaman tentang memahami hasil MBTI, yayasan itu memberi saran yang jarang ikut dibagikan bersama hasil tes: ucapkan "aku condong ke INTP", bukan "aku seorang INTP". Kamu lebih dari empat huruf, kata mereka, dan tipe bukan label.

Yayasan itu juga menulis bahwa hasil MBTI mencerminkan cara kamu menjawab pada hari kamu mengisinya. Skornya menunjukkan konsistensi jawaban, bukan kekuatan preferensi atau seberapa baik kamu menggunakannya. Kalimat itu penting untuk bagian berikutnya.

Kritik validitas MBTI: apa kata para peneliti

Di sinilah gambarannya berubah. Definisi APA yang dikutip di atas berlanjut dengan kalimat yang lugas: MBTI punya kredibilitas yang rendah di kalangan peneliti psikologi, meski banyak dipakai di bimbingan pendidikan dan pengelolaan sumber daya manusia.

Validitas, sederhananya, adalah seberapa tepat sebuah alat mengukur hal yang ia klaim ukur. Reliabilitas adalah seberapa konsisten hasilnya bila diulang. Kritik terhadap MBTI menyentuh keduanya.

Masalah utama: tipe yang dipaksakan dari skor bersambung

Kritik paling berpengaruh datang dari McCrae dan Costa (1989), yang meneliti 267 pria dan 201 wanita berusia 19 sampai 93 tahun. Mereka tidak menemukan dukungan bahwa MBTI mengukur preferensi yang benar-benar dikotomis (terbelah dua) atau tipe yang berbeda secara kualitatif. Yang terukur adalah empat dimensi yang relatif independen. Tafsir skala Judging-Perceiving juga mereka pertanyakan.

Konsekuensinya bisa kamu lihat di diagram. Kalau skor sebenarnya bersambung, memotongnya tepat di tengah membuat dua orang dengan skor nyaris sama bisa mendapat huruf berlawanan. Jung sendiri, di bab yang sama dengan uraian tipenya, menulis bahwa ia tidak ingin pembaca mengira tipe murni seperti itu sering ditemukan dalam kenyataan.

Skala cukup stabil, tipe empat huruf tidak

Bagian ini paling sering disalahpahami, baik oleh pembela maupun pengkritik MBTI.

Skor per skala ternyata cukup konsisten. Carskadon (1977) menguji ulang 134 mahasiswa dengan jeda delapan minggu dan menemukan korelasi skor kontinu 0,73 sampai 0,87, kecuali skala Thinking-Feeling pada peserta pria (0,56). The Myers-Briggs Company melaporkan reliabilitas tes ulang versi Global Step I sebesar 0,81 sampai 0,86 per skala.

Tetapi penerbit yang sama juga menulis bahwa hanya sekitar 50 persen orang mendapat tipe empat huruf yang sama ketika mengisi ulang. Mereka membandingkannya dengan peluang acak 6,25 persen (1 dari 16), dan memang angka 50 persen jauh di atas itu. Namun dari sudut pandang pengguna, artinya kira-kira seperti melempar koin: separuh kemungkinan "tipe"-mu berganti.

Kritik terhadap teorinya

Pittenger (2005) menilai keterbatasan psikometrik MBTI menuntut kehati-hatian besar ketika orang menarik kesimpulan dari empat huruf tipe, dan menyimpulkan bahwa MBTI mungkin belum bisa mendukung klaim para promotornya. Stein dan Swan (2019) menilai teori di balik MBTI tidak sejalan dengan fakta dan data yang sudah diketahui, sulit diuji, dan mengandung kontradiksi internal.

Ada satu fenomena lagi yang layak kamu ingat saat membaca deskripsi kepribadian mana pun. APA Dictionary of Psychology menyebutnya efek Barnum: kecenderungan meyakini bahwa gambaran kepribadian yang umum atau samar berlaku khusus untuk diri kita. Rasa "kok pas banget" belum tentu bukti bahwa alatnya akurat.

Pembelaan pihak MBTI dan cara membaca perdebatannya

Adil rasanya mendengar pihak lain. Di halaman reliabilitas dan validitas, Myers and Briggs Foundation berpendapat inti perdebatannya adalah benturan dua cara pandang. Teori tipe, yang diwakili MBTI, memilah orang ke kategori dan tidak mengukur seberapa kuat preferensinya. Teori sifat, yang diwakili model lima faktor (Big Five), melaporkan posisi seseorang di sepanjang skala.

Yayasan itu juga mengutip meta-analisis Capraro (2002) yang menemukan reliabilitas skala yang baik, dan mengingatkan agar pembaca curiga pada klaim mutlak, baik yang membela maupun yang menyerang MBTI. Nasihat itu, jujur saja, berlaku untuk dua arah.

Pandangan kami di Inti Diri: kedua kubu sebenarnya membicarakan hal yang berbeda. Pengkritik benar bahwa kotak empat huruf itu rapuh. Pembela benar bahwa skala di baliknya tidak acak. McCrae dan Costa bahkan menemukan keempat indeks MBTI memang mengukur aspek dari empat di antara lima dimensi besar kepribadian. Jadi bagian MBTI yang paling bisa dipertanggungjawabkan justru skalanya, bukan label tipenya.

Cara memakai MBTI dengan bijak (dan alternatifnya)

Kalau kamu tetap suka MBTI, tidak apa-apa. Kosakatanya bisa membantu memulai obrolan tentang perbedaan cara orang bekerja dan berpikir. Beberapa pegangan berikut datang dari pihak MBTI sendiri.

• Jangan jadikan penentu keputusan besar. Myers and Briggs Foundation menulis bahwa tipe saja tidak boleh dipakai untuk memilih pasangan, karier, atau sekolah, dan bahwa tipe tidak memprediksi keterampilan atau keberhasilan. Kalau kamu sedang menimbang jurusan atau pekerjaan, panduan karier di Karir Pintar lebih tepat dijadikan pegangan.
• Bukan alat seleksi kerja. The Myers-Briggs Company menyatakan MBTI tidak dimaksudkan untuk proses rekrutmen atau menempatkan orang ke tim dan peran tertentu.
• Bukan alat diagnosis. Penerbit yang sama menegaskan MBTI tidak untuk mengenali gangguan kepribadian atau gangguan mental. Kalau yang kamu cari adalah bantuan untuk kesehatan mental, mulai dari halaman Bantuan, yang memuat direktori psikolog HIMPSI dan layanan Healing119 dari Kementerian Kesehatan; bacaan tambahan ada di kanal mental Bugar Selalu, situs saudara Inti Diri.
• Hati-hati dengan versi gratisan. Penerbit MBTI sendiri mengingatkan bahwa kuesioner gratis yang memakai empat pasangan ini umumnya tidak punya bukti reliabilitas dan validitas.

Bagaimana dengan alternatifnya? Myers and Briggs Foundation sendiri menyebut model lima faktor sebagai model kepribadian yang paling banyak dipakai di dunia akademik. Banyak butirnya tersedia bebas lewat International Personality Item Pool, yang menyatakan butir dan skalanya berstatus domain publik. Versi 50 butirnya (IPIP-BFM-50) sudah diadaptasi ke bahasa Indonesia oleh Akhtar dan Azwar (2019) dari Fakultas Psikologi UGM, dengan reliabilitas alfa 0,762 sampai 0,862 pada 502 responden.

Dari butir-butir domain publik itulah Kuis Cermin disusun: 18 pernyataan singkat untuk tiga dimensi, dengan hasil berupa skor di sepanjang skala, bukan kotak. Hasilnya tetap gambaran, bukan diagnosis. Kalau ingin menggali lebih jauh, catat pola harianmu di jurnal refleksi, atau jelajahi topik lain di pilar Kepribadian.

Jadi, MBTI adalah pintu masuk yang menarik untuk mengenali diri, bukan cermin yang lengkap. Empat hurufnya paling berguna kalau kamu perlakukan seperti dugaan sementara tentang dirimu. Uji dugaan itu di kehidupan nyata, dan biarkan dirimu lebih luas daripada labelnya.